Söndagsångest
Söndagsångesten börjar smyga sig på. Hur gör man egentligen för att undvika den? Har haft en mysig dag med storhandling på Willys och tidigt julbord (som alltid på 1:a advent) hemma hos föräldrarna men lyckas ändå känna den här jävla ångesten smyga sig upp i ryggraden och tränga sig in i magen. Men eftersom begreppet söndagsångest är så väl använt så måste det ju vara andra än jag som känner det. En annan sak jag funderat på är om begreppet finns i andra språk? Sunday anxiety, är det ett etablerat uttryck? Skulle vara väldigt intressant att veta.
Ångest enligt www.ne.se:
Ångest enligt www.ne.se:
ångest (medellågty. angest, anxt),tillstånd som upplevs som rädsla eller spänning och tryck, beroende på om man betonar en psykisk eller en kroppslig aspekt. Låg grad av ångest kallas ängslan, ängslighet eller oro, medan hög grad upplevs som skräck eller panik. Prototypen för ångest är fruktan eller rädsla, dvs. reaktioner i en farofylld situation. Beteenden som tyder på rädsla förekommer hos djur på alla utvecklingsnivåer och är biologiskt ändamålsenliga, eftersom de mobiliserar organismens resurser för kamp eller flykt, vilket i sin tur kan sägas förlösa rädslan så att den avtar. Eftersom farorna i ett modernt samhälle består av hot mot fundamentala psykologiska behov blir den mänskliga organismens reaktion inte ändamålsenlig och riskerar dessutom att bli bestående. En måttlig ångest inför krävande uppgifter kan dock aktivera organismen och stimulera till förbättrade motoriska och intellektuella prestationer.
Kommentarer
Trackback